İyilik ve Merhamet Duygularının Kalp ve Hormonlar Üzerinde Şaşırtıcı Etkisi


Bilimselliği kanıtlanmıştır ki “Olumlu, yapıcı düşünce, olumsuz yıkıcı düşünceden yüz kat daha güçlüdür”.



Psikanalist Kernberg’e göre, insanın dış dünyada yaşadığı acılara dayanma gücü, içselleştirdiği, geliştirdiği sevgi nesnelerinden gelmektedir.

•Sıklıkla iyilik yapma davranışlarında bulunmak beyinde yüksek seviyelerde dopamin oluşumuna sebep olmaktadır.

•Nezaket çerçevesinde gelişen ilişkiler beyinde ve vücutta oksitosin üretmektedir.

Oksitosin kan damarlarını genişleten kan basıncını düşüren, nitrik oksit kimyasallarını serbest bırakılmasını sağlayan bir hormondur.

•Şefkat ve merhamet vücuttaki iltihabı azaltır. İyilik bizleri genç ve enerjik tutar. Çünkü oksitosin kardiyovasküler sistemde serbest radikallerin ve iltihaplanma seviyesini azaltır böylece de yaşlanma yavaşlatır.

•İyilik ile ilişkilerde samimi, içten bağlar oluşur.

•Olumlu düşünce ve iyilik bulaşıcıdır.

Ruhu aydınlatan kelimeler mücevherlerden daha değerlidir. Doğru zamanda ve yerde sadece birkaç sözcükle algılara duygulara düşüncelere dokunuruz.


“Hayatı daha iyi kılacak nelere dokunabilirim?”


     Perihan Yıllı,2017 
             İletişim@Randevu 
         
                  http://www.perihanyilli.com/
            pozitifid@gmail.com 
            gsm 0553 866 86 30


    Perihan Yilli ile Psikolojik Danışmanlık; "Çocuk,yetişkin,çift ve aile danışmanlığı.Kişisel Gelişim  Danışmanlığı"  

 Nefes Terapisti, Holoterapi, Reiki Nlp Uzmanı, Access Conciousness Bars                  Uygulamacısı Objektif Testler (zeka,kişilik,gelişim,beceri) Uygulama ve Raporlama 




     



Popüler Yayınlar