Mutluluk Ölçülebilir mi?

Beyin, neyi neden yapar?

Beynin vücudumuzun tüm organlarının; istemli ya da istem dışı hareket komutu dışında duygu durumlarından da sorumlu olduğu bilim dünyasının oldukça üzerinde çalıştığı konusudur. 
Yapılan çalışmalar insanlar karar verme anlarında beyne fikir veren psikolojik etkiler üzerinde yoğunlaşmıştır. Bu etkilerde 6 özellik  ön plana çıkmaktadır.

    Seçim Paradoksu

    Mutluluğun kalibrasyonu

Deneyler insanları mutlu eden şeyler üzerine uygulanmıştır. Columbia Üniversitesi’n den Psikolog Mark Lepper ve Stanford Üniversitesi’ nden Psikolog Sheen Iyengar laboratuar olarak bir süper marketi seçerler.

İnsanlara birinci seferde 6, bir sonra ki seferde ise 24 reçel kavanoz seçeneği sunarlar. Deney sonunda; 

24 seçenekli reçelden 100 kişiden 3 kişi reçel satın alınırken,  
                           
6 seçenekli reçelden ise 100 denekten 30 kişi reçel satın almıştır.


Sonuç olarak

Seçenekler arttığında, seçimlerde mutluluk azalır,
Seçim özgürlüğü arttığında, mutluluk azalmaktadır,
Özgürlüğün arttığı oranda, mutsuzlukta artmaktadır,
Seçenekler çoğaldığında, seçme yeteneği eşit oranda azalmaktadır,
Çok fazla seçenek insanları mutsuz etmektedir.

Fyodor Mihaloniç Dostoyevski de derki; "Mutlu olmanın iki yolu vardır; ya isteklerinizi azaltacaksınız ya da imkanlarınızı zorlayacaksınız..

Şimdi, şöyle bir arkanıza yaslanın gözlerinizi kapatarak sakin,derin, uzun bir nefes alın ve sahip olduklarınzın tadını çıkarın.

"Bir Yudum Nefes" in bile ne kadar önemli olduğunun farkına vararak şükredin...

Diğer beyin oyunlarında görüşmek üzere...


Perihan Yıllı, 2016, 21 Ağustos 


Bir Önce ki yazım için;

http://pozitifid.blogspot.com.tr/2016/08/hayatn-anlamn-cogaltmak.html

                 İletişim@Randevu 
          http://www.perihanyilli.com/

           pozitifid@gmail.com 
           gsm 0553 866 86 30
           http://pozitifid.wix.com/pozitifid 
           https://www.instagram.com/perihanyilli/
https://twitter.com/pozitifid/ 
           
          Access Conciousness Bars Uygulamacısı Nefes Terapisti, Holoterapi, Reiki Nlp Uzmanı, Çocuk Ergen ve Yetişkin Danışman ve terapisti, Objektif Testler (zeka,kişilik,gelişim,beceri) Uygulama ve Raporlama 






Popüler Yayınlar